Workshop - Strečing pred a po cyklistike
so 06. 8.
|Ružinov
Aj Ty sadneš na bike a jazdíš? A čo takto strečing pred jazdou?
Čas a miesto
06. 8. 2022, 9:00
Ružinov, Drieňová 11/A, 821 03 Ružinov, Slovakia
Hostia
O evente
Na workshope si povieme dôležitosť strečingu pred cyklistikou, ako aj jeho význam po jazde. Povieme si aké typy strečingu poznáme, ktorý kedy použiť. Nezabudneme ani na prax - ukážeme si pár cvikov, ktoré sú vhodné pre cyklistov. Samozrejme bude aj priestor na Tvoje otázky.
Workshopom nás bude sprevádzať fyzioterapeutka Kritína Machová.
Workshop sa uskutoční vo FitCamp na Drieňovej (ešte nemáme potvrdené na 100%). Cena za workshop je 10€ a v cene je okrem účasti aj drobné občerstvenie, šatňa, sprcha, karimatka. Workshop prebehne v prípade priaznivého počasia vonku a v prípade, že prídeš na bicykli, vieš ho mať pri sebe. Nezabudni si so sebou priniesť športové oblečenie a obuv, uterák.