top of page

so 15. 1.

|

FitCamp

Zimná príprava cyklistu - 2. turnus

Pribral si počas sviatkov? Priprav sa s nami na novú sezónu.

Registrace jsou uzavřeny
Zobrazit další události
Zimná príprava cyklistu - 2. turnus
Zimná príprava cyklistu - 2. turnus

Čas a miesto

15. 1. 2022, 18:30 SEČ – 26. 2. 2022, 18:30 SEČ

FitCamp, Drieňová 11/A, 821 03 Ružinov, Slovakia

Hostia

O evente

Pre všetkých cyklistov sme si pripravili zimnú prípravu. 

Tréningy budú prebiehať vo FitCampe na Drieňovej ulici každú sobotu od 18:30 do 19:30. Kurz trvá 7 týždňov, teda spolu sa uvidíme 7 krát. Začíname 15.01.2022!

Počas hodiny precvičíme a posilníme všetky partie tela - trošku potrápime nohy, ale zabúdať nebudeme ani na kompenzačné cviky na chrbát a pod. Bude sa jednať o kruhový tréning s vlastnou váhou a rôznymi pomôckami ako je bosu, TRX, medicimbal či kettlebell. Nemusíš sa báť, nebude sa jednať o zdvíhanie ťažkých váh. Na svoje si prídu aj začiatočníci, ktorí neboli nikdy vo fitku.

Trénovať sa bude v skupine max. 8 osôb pod dohľadom trénera. Venovať sa vám bude Matej Kuffa, ktorý sa venuje individuálnym, ako aj skupinovým tréningom. Ako bývalí hokejista sa venuje športu prakticky od detstva a má niekoľkoročné trénerské skúsenosti.

S ohľadom na aktuálnu situáciu je tento event určený plne zaočkovaným osobám, nakoľko iba tak vieme zabezpečiť, že prebehnú všetky tréningy (a nikto nás ,,nezavrie"). 

Cena za celý turnus je 60€ včítane vstupu do fitka, využitia šatní a spŕch. 

Termíny: 15.01., 22.01., 29.01., 05.02., 12.02., 19.02. a 26.02.2022

Zdielať event

bottom of page